Autor: Sportium

Ejercicios para músculos abdominales, ¡conócelos!
15 Jul
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Ejercicios para músculos abdominales, ¡conócelos!

¡Estos ejercicios para músculos abdominales, te ayudará a lograr tus objetivos! Los abdominales son una de las zonas del cuerpo más complejas de definir y tonificar. Es precisa una alimentación saludable y equilibrada, así como constancia en los entrenamientos. Si lo que buscas es obtener un buen abdomen, puedes considerar algunos ejercicios para músculos abdominales, donde podrás trabajarLeer más sobre Ejercicios para músculos abdominales, ¡conócelos![…]

Kids Camp Sportium 2024
01 Jul
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Kids Camp Sportium 2024

Kids Camp Sportium, ¡está de regreso! ¡La diversión del verano está de vuelta con nuestro curso vacacional para los peques! Estamos listos, para empaparnos del espíritu deportivo durante la temporada de juegos. Del 15 de julio al 16 de agosto, te esperamos con actividades deportivas, recreativas, ¡y mucha diversión!  Nuestros clubes están equipados con alberca, salones deLeer más sobre Kids Camp Sportium 2024[…]

Exhibición y Competencia Sportium
28 Jun
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Exhibición y Competencia Sportium

La Exhibición y Competencia Sportium, ¡está por iniciar! Este 6 de julio, prepárate para nuestra Exhibición y Competencia Acuática de los peques, que tendremos preparado para mostrar lo aprendido durante sus clases durante el programa de Swimming Academy. La exhibición será de 9:00 A.M. a 12:00 P.M. y la competencia de 12:00 P.M. a 15:00Leer más sobre Exhibición y Competencia Sportium[…]

Parkour: entrenamiento físico y mental
24 Jun
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Parkour: entrenamiento físico y mental

El parkour: entrenamiento físico y mental, ¡conócelo! El parkour es una disciplina física y mental que combina movimientos ágiles, saltos y escaladas para superar obstáculos de manera eficiente y creativa. Se basa en el desplazamiento eficiente y fluido a través de diferentes obstáculos en el entorno urbano o natural. ¿CÓMO INICIAR EN EL PARKOUR? ParaLeer más sobre Parkour: entrenamiento físico y mental[…]

Entrenamiento Funcional: ¿en qué consiste?
17 Jun
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Entrenamiento Funcional: ¿en qué consiste?

El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento físico que se enfoca en mejorar la capacidad de realizar actividades diarias de manera eficiente y segura. Se basa en movimientos y ejercicios que involucran múltiples grupos musculares y simulan acciones comunes en la vida cotidiana o en actividades deportivas específicas. El objetivo principal del entrenamiento funcionalLeer más sobre Entrenamiento Funcional: ¿en qué consiste?[…]

¿Aún no eres usuario Premium Plus? ¡Conoce los beneficios!
11 Jun
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¿Aún no eres usuario Premium Plus? ¡Conoce los beneficios!

En Sportium nos preocupamos por ti y por ofrecerte el mejor servicio. Si buscas asistir a todos nuestros clubes, contar con beneficios, descuentos y participar en nuestros eventos y actividades, el Plan Premium Plus es para ti. ¿Cuáles son los beneficios de ser usuario Premium Plus? -Acceso a TODOS nuestros clubes.-Acceso a TODAS las actividadesLeer más sobre ¿Aún no eres usuario Premium Plus? ¡Conoce los beneficios![…]

¡Ya contamos con servicio de nutrición en Sportium!
11 Jun
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¡Ya contamos con servicio de nutrición en Sportium!

Tu Club Sportium te invita a conocer el NUEVO SERVICIO DE NUTRICIÓN que proporciona el Hospital San Ángel Inn, ya disponible en nuestro Club Lomas Verdes, ¡y próximamente en Sportium Del Valle! Ahora Nutriólogos del Hospital San Ángel Inn se encargan de brindarte servicio de nutrición profesional, enfocada en tus metas y resultados. Así, las asesoríasLeer más sobre ¡Ya contamos con servicio de nutrición en Sportium![…]