Recomendaciones para iniciar en la natación
La natación es un deporte excelente para mejorar la salud física y mental, ya que trabaja todo el cuerpo y puede ser adaptado a diferentes niveles de condición física. Sin embargo, si eres un principiante, puede parecer intimidante empezar a nadar. Aquí te presentamos una guía paso a paso para ayudarte a iniciar en laLeer más sobre Recomendaciones para iniciar en la natación[…]