01
Abr
¡Curso de Semana Santa!
Curso Súper Semana Santa Sportium para las Vacaciones
Categoría: Entretenimiento
29
Mar
Súper Clase de Baile: Jugando a Ser Niños
¿No crees que sería increíble volver a jugar como niños? Con tantas ocupaciones, responsabilidades y el acelere del diario, casi no tenemos tiempo de pasarla bien y divertirnos. Por eso hemos preparado para ti una súper clase de baile ¡que te hará recordar aquellos días en los que no había preocupaciones! Te esperamos el martesLeer más sobre Súper Clase de Baile: Jugando a Ser Niños[…]
29
Mar
Pequeños Guerreros Sportium
El 30 de abril celebraremos a todos los niños en un gran evento. “Pequeños Guerreros” es una actividad para todos nuestros pequeños usuarios, donde tendremos muchas risas, sorpresas y diversión. No tiene costo, iniciamos con las actividades las 6:00 de la tarde en todos los clubes (excepto Arboledas y Del Valle, donde será a partirLeer más sobre Pequeños Guerreros Sportium[…]
29
Mar
Divertiviernes: Aventura Marina
Sumérgete este viernes 5 de abril en una Aventura Marina. Esperamos a todos los pequeños, de 9 de la mañana a 2 de la tarde, para que pasemos un día lleno de actividades acuáticas ¡y mucha diversión! No te preocupes por dónde dejarás a tus pequeños durante los viernes que no hay clases en elLeer más sobre Divertiviernes: Aventura Marina[…]
25
Mar
Entrena a tu ritmo en Sportium
Más que un hobby, el ejercicio o actividad deportiva se convierte en un hábito que nos acompaña en todo momento, no importa que tan chicos o grandes seamos, no cabe duda que una vez que hemos adoptado y nos hemos adaptado a una rutina deportiva, es muy complicado salir de ella, pues se convierte entoncesLeer más sobre Entrena a tu ritmo en Sportium[…]
19
Mar
Los abdominales también se hacen en la cocina
¿Cuántas veces nos matamos haciendo abdominales en el gimnasio o trabajando el abdomen en clase de core pero llegamos al espejo y no vemos el six pack por el que tanto hemos trabajado? Antes de continuar con esto, aclaremos que no es lo mismo el core que los abdominales, pero hoy solo hablaremos del soñadoLeer más sobre Los abdominales también se hacen en la cocina[…]
12
Mar
No solo son poses…
La yoga es una disciplina que tuvo su origen en el medio oriente hace muchísimos años, sin embargo, fue tan alto su impacto que llegó a nuevos continentes y se ha convertido hoy en día en una de las prácticas preferidas de los pertenecientes al sector Wellness. En la Yoga los protagonistas de la historiaLeer más sobre No solo son poses…[…]
05
Mar
911… ¡Necesito motivación! ⚠
Dentro del mundo del fitness, enero es ese mes donde todo es color de rosa, los propósitos están súper claros y la motivación de comenzar o retomar tu rutina de ejercicio y convertir tu estilo de vida en uno más saludable, se encuentran al cien. Sin embargo, cerca de la primavera comienza la verdadera cuestaLeer más sobre 911… ¡Necesito motivación! ⚠[…]
25
Feb
Intenso y rápido… así es el squash
Si lo tuyo no es precisamente el gimnasio y prefieres algo más movido para quemar las calorías que ganaste el fin de semana, tal vez una raqueta y una pelota de caucho se volverán tus mejores aliados y te ayudarán a despedirte de esos centímetros de más. Estos elementos siempre serán necesarios en una partidaLeer más sobre Intenso y rápido… así es el squash[…]
11
Feb
Este date no lo puedes cancelar
No hay peor bronca que la que se te arma cuando dejas a tu amiga plantada… ya sea que hayan quedado en ir al spa, de compras o al cine, suele armarte un mega drama, pero nada se compara con dejarla plantada en una cita para ejercitarse juntas. ¿Se te ha ocurrido dejarla plantada paraLeer más sobre Este date no lo puedes cancelar[…]