19
Ene
¿Conoces Sportium Coapa?
Si no conoces Sportium Coapa te estás perdiendo de un gran lugar para realizar las actividades deportivas que más te gusten, en un espacio seguro y dentro de un ambiente 100% familiar.
Categoría: Notas
20
Oct
Elíptica una gran alternativa de entrenamiento para corredores
Vivo Deporte Radio Escúchalos por radio en W Deportes de Televisa Radio los viernes 10 a. m. y sábados 7 a. m. Descarga App móvil W Deportes.En línea Play.WDeportes.comRadio 730 AM CdMx, 1010 AM Gdl De la redacción de Vivo Deporte. La nota original en:https://www.vivodeporte.com.mx/fitness/fitness-bloque-1/eliptica-para-corredores/ En esta en la sección que desarrollamos Vivo Deporte con Sportium Club les daremos consejos queLeer más sobre Elíptica una gran alternativa de entrenamiento para corredores[…]
04
Mar
¡Estás a tiempo de lograr un cuerpo de verano!
Algo que debes tener muy claro es porque decidiste darle un giro a tu vida y te inscribiste en Sportium, la razón que sea no la puedes quitar de tu mente porque debe ser el mayor motivador para alcanzar tu objetivo y el reminder de por qué no debes abandonar esa contienda contigo mismo. EsLeer más sobre ¡Estás a tiempo de lograr un cuerpo de verano![…]
04
Mar
Desde pequeños comienzan a nadar
Cuando nos convertimos en papás, una de nuestras grandes inquietudes es esa primera vez que pensamos en llevar a los pequeños a una alberca o al mar… seamos honestos, verlos cerca del agua nos genera un estrés que no nos permite disfrutar nuestra estancia en el lugar en el que estamos. Los niños siempre seránLeer más sobre Desde pequeños comienzan a nadar[…]
04
Nov
El siguiente reto Sportium, es bajo el agua.
Estar en la alberca es uno de los pasatiempos preferidos de chicos y grandes, así como la natación es uno de los deportes favoritos en Sportium, ya que por sus características es también uno de los más completos. Dentro de sus principales beneficios se encuentra el bajo impacto que genera en las articulaciones, es decir,Leer más sobre El siguiente reto Sportium, es bajo el agua.[…]
29
Oct
¡Esto es Sportium Warrior!
El pasado sábado 26 de octubre, se llevó a cabo una nueva edición de nuestra carrera Sportium Warrior; la sede fue el Valle del Conejo, en La Marquesa, Estado de México. Sportium Warrior es un evento que busca que quien participa se divierta haciendo deporte así como fortalecer la convivencia familiar. . Para esta ocasión habríaLeer más sobre ¡Esto es Sportium Warrior![…]
24
Oct
¡Prepárate para la batalla!
Después de unas semanas de preparación estamos a unos cuantos días de enfrentar uno de los retos donde la adrenalina recorre tus venas desde el momento en que pones un pie en valle del conejo. La cuenta regresiva dio inicio para Sportium Warrior, una carrera que cuenta con obstáculos y diversos desafíos físicos que teLeer más sobre ¡Prepárate para la batalla![…]
16
Oct
Un nuevo reto por conquistar
Los primeros destellos del alba invaden los más grandes edificios y monumentos de la ciudad de México, mientras algunos deportistas se encuentran conquistando las diversas avenidas de la jungla de concreto, en su bicicleta, corriendo o algunos patinando. Los fines de semana la urbe se convierte en el hábitat de todos esos corredores que buscanLeer más sobre Un nuevo reto por conquistar[…]
10
Oct
No es momento de detenerse
Uno de los principales motivos por los que decidimos realizar actividades físicas es mejorar nuestra calidad de vida en cuanto a la salud se refiere. Hacer ejercicio mínimo tres veces por semana fortalecerá tus huesos, permitirá que tus músculos se mantengan activos y tendrás un plus en tu salud general. Sin embargo, durante este procesoLeer más sobre No es momento de detenerse[…]
07
Oct
¿Corres de la forma correcta?
Cuántas veces no te has emocionado por ver a los hombres o mujeres más veloces del planeta correr en competencias internacionales de atletismo, o a los maratonistas que han recorrido grandes distancias y están a pocos metros de llegar a la meta, y te preguntas ¿cómo es que lo hacen? Las respuestas van en diferentesLeer más sobre ¿Corres de la forma correcta?[…]