El plato del buen comer: una guía de alimentación

El plato del buen comer: una guía de alimentación

El plato del buen comer es una herramienta nutricional diseñada para promover una alimentación balanceada y saludable en México. El objetivo principal del Plato del Buen Comer es asegurar que las personas obtengan todos los nutrientes necesarios para una buena salud, incluyendo carbohidratos, proteínas, grasas saludables, vitaminas, minerales y fibra. Se divide en tres grupos deLeer más sobre El plato del buen comer: una guía de alimentación[…]

Ejercicios para músculos abdominales, ¡conócelos!

Ejercicios para músculos abdominales, ¡conócelos!

¡Estos ejercicios para músculos abdominales, te ayudará a lograr tus objetivos! Los abdominales son una de las zonas del cuerpo más complejas de definir y tonificar. Es precisa una alimentación saludable y equilibrada, así como constancia en los entrenamientos. Si lo que buscas es obtener un buen abdomen, puedes considerar algunos ejercicios para músculos abdominales, donde podrás trabajarLeer más sobre Ejercicios para músculos abdominales, ¡conócelos![…]

¿Aún no eres usuario Premium Plus? ¡Conoce los beneficios!

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En Sportium nos preocupamos por ti y por ofrecerte el mejor servicio. Si buscas asistir a todos nuestros clubes, contar con beneficios, descuentos y participar en nuestros eventos y actividades, el Plan Premium Plus es para ti. ¿Cuáles son los beneficios de ser usuario Premium Plus? -Acceso a TODOS nuestros clubes.-Acceso a TODAS las actividadesLeer más sobre ¿Aún no eres usuario Premium Plus? ¡Conoce los beneficios![…]

¡Ya contamos con servicio de nutrición en Sportium!

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Tu Club Sportium te invita a conocer el NUEVO SERVICIO DE NUTRICIÓN que proporciona el Hospital San Ángel Inn, ya disponible en nuestro Club Lomas Verdes, ¡y próximamente en Sportium Del Valle! Ahora Nutriólogos del Hospital San Ángel Inn se encargan de brindarte servicio de nutrición profesional, enfocada en tus metas y resultados. Así, las asesoríasLeer más sobre ¡Ya contamos con servicio de nutrición en Sportium![…]