Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
¡Llegan los nuevos lanzamientos Les Mills a Sportium! Del 25 al 29 de septiembre, presentaremos las nuevas coreografías y rutinas de Les Mills de Body Systems; Body Balance, Body Combat, Body Attack, Body Jump, Body Pump y Body Step, son algunas de las clases que impartimos en cada club. Te invitamos a participar para queLeer más sobre ¡Ya vienen los nuevos lanzamientos Les Mills![…]
La temporada de Sportium Warrior, ¡está por llegar! Sportium Warrior Season, consiste en realizar entrenamientos, los cuales van enfocados para prepararte para la carrera Warrior, ¡la más esperada del año! A partir del 18 de septiembre, podrás participar en nuestra temporada Warrior en donde entrenarás como un verdadero guerrero. Serán días de entrenamiento funcional muyLeer más sobre Se acerca la Warrior Season…¡prepárate![…]
El tercer Reto Vikingo Sportium, ¡está de regreso! Del 18 al 22 de septiembre, se llevará a cabo este reto por tercera ocasión, el cual consistirá en nadar diferentes distancias y rutas recorridas por los Vikingos en los mares escandinavos en un periodo de 2 semanas continuas, se realizara un acumulativo y se le haráLeer más sobre ¡Ya viene el Tercer Reto Vikingo Sportium![…]
Este miércoles 13 de septiembre, durante la Kermés de nuestra Fiesta Mexicana, tenemos preparada una Superclase Kids de Parkour y Cross, para todos los peques Sportium. Consistirá en poner a prueba su resistencia y habilidades, además de enfrentarse a retos los cuales servirán para mejorar su agilidad y su capacidad para dominar ejercicios. ¡LOS ESPERAMOS!Leer más sobre Superclase Kids para los peques Sportium[…]
¡Llegaron las fiestas patrias a Sportium! 🇲🇽 Con motivo de los festejos del 15 de septiembre, te invitamos este miércoles 13 de septiembre a nuestra Fiesta Mexicana, donde tendremos una kermés para todos nuestros peques, donde disfrutaremos de antojitos mexicanos, música, baile, ¡y mucha diversión! Ven a dar el grito en tu club Sportium yLeer más sobre ¡Celebra las fiestas patrias en Sportium![…]
💡¿Sabías que… la cafeína tiene un efecto ergogénico en los pacientes deportistas? 💡 En el mundo del deporte, la cafeína es una de las ayudas ergogénicas más populares y empleadas por entrenadores y atletas, hoy hablaremos acerca de la cafeína y su efecto ergogénico en el deporte y algunos de sus beneficios. Existen estudios queLeer más sobre La cafeína y su efecto ergogénico en el deporte[…]
Una de las cosas más importantes que debemos considerar a la hora de hacer ejercicio, es el tipo de calzado que utilizamos para entrenar. A veces cometemos el error de creer que podemos utilizar cualquier tipo de calzado y olvidamos que cada actividad tiene un impacto diferente en nuestro cuerpo. Entonces, ¿cuál es el calzadoLeer más sobre ¿Qué tipo de calzado debo usar?[…]
Del 28 de agosto al 8 de septiembre, se realizará una Campaña de Fit Test, para usuarios que soliciten el servicio de Personal Trainer*, y consistirá en realizar pruebas adicionales a las que se tienen contempladas en el Fit Test normal. ¡Te esperamos! +Info en Coord. Deportiva
No te pierdas el 3° Reto Vikingo: Hércules Sportium, del 21 al 25 de agosto, el cual tenemos preparado para ti y consistirá en realizar el mayor número de repeticiones con un peso determinado. Hombres con press de pecho y mujeres con prensa de pierna. Además habrá un ganador (a) en cada rama en todosLeer más sobre ¡YA VIENE EL TERCER RETO VIKINGO SPORTIUM![…]
Del 16 de agosto al 2 de septiembre, te invitamos a nuestro Mini Maratón de Baile para adultos que tenemos preparado para ti, ven y pon a prueba tus mejores pasos y movimientos, además de pasar un rato de convivencia y diversión. Consulta horarios en tu club*