Nuevas clases de fuerza en Senior Club

Nuevas clases de fuerza en Senior Club

Del 10 al 14 de marzo, impartiremos nuestras nuevas clases de fuerza, diseñadas especialmente para los miembros de nuestro Senior Club. Estas clases están pensadas para ayudar a mejorar la salud, aumentar la fuerza muscular y mantener un estilo de vida activo y saludable. Bajo la guía de nuestros entrenadores especializados, disfrutarás de una experienciaLeer más sobre Nuevas clases de fuerza en Senior Club[…]

Técnicas para una buena respiración al correr

Técnicas para una buena respiración al correr

La respiración es uno de los aspectos más importantes y a menudo subestimados del running. Una buena técnica de respiración puede marcar la diferencia entre una carrera cómoda y una lucha constante por mantener el ritmo. Con la respiración adecuada al correr, aumentas tu rendimiento, optimizas los efectos del entrenamiento y simplemente te diviertes másLeer más sobre Técnicas para una buena respiración al correr[…]

5 deportes para mejorar la condición física

5 deportes para mejorar la condición física

La condición física es fundamental para mantener una buena salud y un estilo de vida activo. Sin embargo, con tantas opciones de deportes y actividades físicas disponibles, puede ser difícil decidir cuál es el mejor para mejorar la condición física. En este artículo, te presentamos 5 deportes excelentes para mejorar la condición física. Estos deportesLeer más sobre 5 deportes para mejorar la condición física[…]

Divertiviernes Sportium, ¡no te lo pierdas!

Divertiviernes Sportium, ¡no te lo pierdas!

¡Prepárate para un increíble Divertiviernes en Sportium! Este 28 de febrero, de 10:00 am a 14:00 pm, te invitamos a que traigas a los peques a nuestro Divertiviernes, un día lleno de diversión y emoción. Los niños podrán participar en una variedad de actividades deportivas, recreativas, juegos y mucho más. Divertiviernes Sportium, tiene la finalidadLeer más sobre Divertiviernes Sportium, ¡no te lo pierdas![…]

¡Festejemos este 14 de febrero en Sportium!

¡Festejemos este 14 de febrero en Sportium!

¡Tarde de Película en Sportium para los Peques! Este 14 de febrero, Sportium invita a todos los niños a disfrutar de una emocionante Tarde de Película. Ven y vive una experiencia mágica con tus amigos y compañeros mientras vemos una divertida película. Los pequeños podrán sumergirse en una aventura cinematográfica llena de risas y emociones.Leer más sobre ¡Festejemos este 14 de febrero en Sportium![…]