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Hola Edgar buen día. Para seguir la rutina tienes que identificar cada aparato como lo muestra la imagen, ahí viene un id del aparato para que lo puedas ubicar en el club, y debes hacer el ejercicio igual como lo muestra la imagen. Y ahí se nos menciona que la rutina debes hacer 3 series de 12 repeticiones cada ejercicio. Saludos
Hola, no me quedo clara la instrucción.
Hola Edgar buen día. Para seguir la rutina tienes que identificar cada aparato como lo muestra la imagen, ahí viene un id del aparato para que lo puedas ubicar en el club, y debes hacer el ejercicio igual como lo muestra la imagen. Y ahí se nos menciona que la rutina debes hacer 3 series de 12 repeticiones cada ejercicio. Saludos