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Prepararse para un maratón requiere tiempo, dedicación y un plan bien estructurado. Entrenar para una carrera tan larga como un maratón requiere un enfoque estructurado y disciplinado. Antes de ponerte a entrenar, has de saber que vas a someter a tu cuerpo a un gran volumen de kilómetros y estrés, de ahí la importancia deLeer más sobre ¿Cómo prepararte para un maratón?[…]
¿Quieres ser runner? ¡Te contamos cómo puedes iniciar en el mundo del running! Correr, es uno de los deportes más antiguos del mundo, sino el que más, está de moda: es económico, es saludable, permite hacerlo solo o en compañía a gusto de cada uno, y además permite adelgazar y poner en forma cuerpo yLeer más sobre ¿Quieres ser runner? ¡Sigue estos tips![…]
¡No hay fecha que no se cumpla! Sportium Warrior está de regreso. Compite para demostrar tu fuerza, resistencia y velocidad en esta carrera a campo traviesa. Que los obstáculos no te detengan y cumple con el reto. La cita es este 26 de octubre en el Valle del Conejo, La Marquesa, Edo. de Méx. aLeer más sobre Sportium Warrior[…]