Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
Demuestra tu poder y sé parte de la elite ¿Estás listo para romper la marca? Del 7 al 11 de abril tenemos para el Reto de Fuerza Sportium 2025, dónde hombres y mujeres demostrarán los resultados de su esfuerzo en gimnasio. Prepárate para liberar todo tu poder en el Reto de Fuerza, una competencia queLeer más sobre Reto de fuerza Sportium[…]
Participa en las clases que harán explotar tu energía ¡La energía y la pasión por el fitness vuelven con todo a Sportium ! Del 21 de abril al 3 de mayo, tendremos el tan esperado relanzamiento de clases Les Mills en nuestros salones de clases dirigidas. Las clases están diseñadas para encender la pasión porLeer más sobre Clases de LES MILLS+[…]
Tus pequeños se divertirán con todo lo que tenemos preparado para ellos. ¡La diversión y el movimiento se unen para celebrar a los más pequeños en su día! Este 30 de abril, en honor al Día del Niño, las sedes Sportium ofrecerán una clase especial diseñada exclusivamente para niños, donde la actividad física y laLeer más sobre Clase especial del día del niño[…]
Participa en las actividades especiales y ¡Podrás ganar una bicicleta! ¡Este 30 de abril, la celebración del Día del Niño será inolvidable! A las 6:00 pm, Sportium abrirá sus puertas para un evento especial lleno de juegos, diversión y sorpresas diseñado para los más pequeños de la familia. Los niños podrán disfrutar de actividades emocionantes,Leer más sobre Celebra el día del niño con nosotros[…]
El parque natural Las Estacas recibió a decenas de nadadores los cuales se dieron cita para juntos domar el río en el evento de Nado contra corriente 2025. El 29 de marzo del 2025 en punto de las 8 am el parque situado en Tlaltizapán, Morelos dio la bienvenida a los más de 200 participantesLeer más sobre ¡CONQUISTAMOS LAS AGUAS NADANDO CONTRA CORRIENTE![…]
Desarrolla fuerza física y mental con este entrenamiento. Las kettlebells también conocidas como pesas rusas, son herramientas versátiles y efectivas para los entrenamientos de fuerza y resistencia. Su diseño ergonómico permite realizar una amplia variedad de ejercicios que desafían tanto a principiantes como a atletas experimentados. A diferencia de otras herramientas de acondicionamiento físico, comoLeer más sobre Entrenamiento con Kettlebells (pesas rusas)[…]
Mindful Running: La técnica para correr de manera consciente. El estrés y las preocupaciones del diario nos abruman, así que es necesario encontrar maneras de conectar con el presente y reducir la ansiedad. Una opción para alcanzar este equilibrio es practicar Mindful Running, ya que combina los beneficios del ejercicio con la atención plena alLeer más sobre Mindful Running: conoce de que se trata y practícalo.[…]
La Gala Danza Aérea, ¡estuvo increíble! El sábado 8 de marzo del 2025 a las 8:00 a.m. Se llevó a cabo La Gala Danza Aérea en el Teatro Gran Recinto de la CDMX. Los practicantes de está disciplina se reunieron para ser partícipes de este evento de altura, donde la música y las telas colgantesLeer más sobre Gala Danza Aérea 2025[…]
El 5 de abril del 2025 en el club Martín Carrera a las 8:00 a.m. Sportium tiene para ti el emocionante torneo de basquetbol en modalidad 3X3. Sé parte de esta experiencia donde podrás desafiarte a ti mismo, mostrar tus habilidades y disfrutar del deporte ráfaga en está modalidad rápida e intensa. ¿En qué consisteLeer más sobre Torneo 3×3 de Básquetbol[…]
La nutrición es el proceso mediante el cual nuestro cuerpo obtiene y utiliza los nutrientes necesarios para su funcionamiento. Los nutrientes son sustancias químicas en los alimentos que el cuerpo necesita para crecer, repararse y mantenerse saludable. La nutrición es fundamental para la salud y el bienestar general. Se trata de proporcionar al cuerpo losLeer más sobre La nutrición y su importancia en el entrenamiento[…]