El 2021 ya empezó… ¿ya estás cumpliendo tus propósitos?
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El entrenamiento físico no está estrechamente relacionado con ir a un club deportivo o gimnasio, En Outdoor convertimos las calles y los parques en nuestro lugar de entrenamiento. Este 1 de febrero te invitamos a que participes en el entrenamiento funcional, en Parque Naucalli, a las 8:50 am. El punto de Reunión será en CasaLeer más sobre Entrenamiento Outdoor.[…]
¿Buscas un buen plan para el verano? ¡Nosotros tenemos el mejor! Summer Fitness serán las 6 semanas que podrás aprovechar para ponerte en forma, quemar grasa, perder peso ¡y sentirte mejor contigo mismo! Comenzamos el 15 de julio y tendremos 24 sesiones, 4 veces por semana, para ayudarte a que inicies el cambio que estásLeer más sobre Summer Fitness[…]
Cuando buscamos una actividad física, nos importa cómo se desarrolla, dónde la podemos realizar y cuales son los beneficios que obtenemos al practicarla. Una de las actividades que te aportarán un gran número de acciones positivas es la natación, ya que es uno de los deportes más completos. Los movimientos bajo del agua accionarán tuLeer más sobre El deporte más completo[…]
Mente y cuerpo es el balance perfecto. Asiste este sábado 22 de junio al parque ecológico Xochitla, en Tepotzotlán, Estado de México, y disfruta de las actividades que tendremos en Wellness Fest by Sportium. Diferentes clases simultáneas como yoga, pilates, danza terapéutica y más, tendrán lugar en un entorno natural que te ayudará a sentirLeer más sobre Wellness Fest, by Sportium[…]
¿Estás listo para vivir las ocho semanas más intensas y retadoras? Inscribete ahora a Total Wellnes y pon a prueba tu condición física (fuerza, resistencia y velocidad), tu mente (enfoque a resultados, entrenamiento, meditaciones) y tu alimentación (mejorar hábitos alimenticios). El lunes 11 de febrero comenzamos con las evaluaciones de condición física de 8 amLeer más sobre Total Wellness[…]